運動生理學
實證運動有助於傷病復原、慢性病和長期健康
透過量身定制的運動生理學計劃改善您的健康和功能
幫助個人預防和管理慢性疾病、改善運動能力並實現長期健康—無需快速解決方案或不可持續的計劃
Problem 1
力量、平衡或行動能力下降
因殘疾或體能下降導致行走、移動或完成體力任務困難。
改善運動、平衡和身體能力，以支持更大的獨立性並降低跌倒風險。
Problem 2
日常生活中的功能障礙
耐力低、疲勞，或難以完成舉重、站立或出入社區等任務。
透過個人化運動計畫增強耐力並支持日常活動。
Problem 3
兒童或青少年身體發育遲緩
由於發育遲緩或殘疾導致粗大運動技能、姿勢或協調能力下降。
透過引人入勝、結構化的運動幹預措施支持身體發展。
Problem 4
心理健康與情緒健康
情緒低落、焦慮或缺乏動力會影響身體健康和參與。
運動可以促進心理健康，提高自尊，並提供規律的生活和規律的作息。
Problem 5
體重管理與代謝健康風險
難以維持與健康體重或管理相關的健康風險。
透過安全、永續的運動促進更健康的身體功能和長期健康。
Problem 6
社區參與障礙
身體障礙會影響參與娛樂、社交活動或團體活動的能力。
建立信心和能力，參與社區活動，過著更積極的生活。
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